“لازم تاكله حتى لو مش بتحبه”.. لمدة 3 أيام فقط تناول “الثوم“ وهتقول ياريتني جربته من زمان

يدخل الثوم في الكثير من وصفات العلاج بالاعشاب الطبية وذلك لإحتوائه على قيم غذائية فريدة تعمل على التخلص من العديد من الأمراض لذا فإن تناول الثوم بشكل يومي يساعدك كثيرا.

ومن اهم ما يتميز به الثوم هو تعزيز الجهاز المناعي ونحن في امس الحاجه لهذا العنصر خاصة في هذا الوقت الذي امتلئ بألامراض لذا فإن تناول ثلاث فصوص ثوم على الاقل على الريق كفيل بأن يقتل الجرثومة بالمعدة والتخلص من الفيروسات.

ويعد بخار الثوم اثناء الطهي من العوامل الهامة في التخلص من البكتيريا الموجودة في الجو .

وكفاءة الثوم عالية ولكن تكون اقل تأثيرا عن تناول الثوم عن طريق الطهي فقط.