fbpx
motorone

علاج البو|سير نهائيا – هكذا انتهت معا ناتي معها ولله الحمد .. طريقة مجربه وفعاله بمشيئة الله

1. الجليد ( الثلج ) :
في علا ج المر*ضى في المنازل النصائح الأولى التي ينصح بها هي الجليد . سوف يساعد الجليد على انقباض الأ9عية الد مو ية ، والحد من التو رم وتساعد على تخفيف الآل ام بطريقة فورية .
الطريقة :وضع كيس الجليد أو قطعة من الجليد ذابة جزئيا ملفوفة في قطعة قماش مباشرة على المنطقة المصا بة لمدة 10 دقيقة . القيام بذلك عدة مرات في اليوم حتى تخف الاعر اض والأ لم الناتج عن البو|سير. يمكنك حتى استخدام حزمة صغيرة من الخضروات المجمدة مثل البازلاء أو الذرة ولف هذة الحزمة في منشفة ومن ثم وضعها في المنطقة المصا بة . القيام بذلك لمدة 20 دقيقة في كل مرة ، ثلاث مرات في اليوم .

2. الألوة فيرا ( هلام الصبار ) :
الألوة فيرا هو واحد من أفضل المكونات الطبيعية لعلاج البو|سير لان له خصائص مضا دة للا لتها بات و يساعد على التقليل من ته يج البو|سير . الألوة فيرا يمكن ايضا استخدامها على حد سواء للبو|سير الداخلية والخارجية .
الطريقة :لعلا ج البو|سير الخارجية ، وضع القليل من هلام الصبار في منطقة فتحة الشر ج والبدء بالتدليك ببطء وهذا علاج بسيط يخفف من الأ لم وتهد ئة الاحسا س بالحر قة .
لعلا ج البو|سير الداخلية تقطع الألوة فيرا في شكل شرائط تأكد بقطع أجزاء تشبه شوكة النبات . وضع شرائح في وعاء وتجميدها. وضع الجليدية الألوة فيرا الباردة في منطقة البو|سير لتخفيف الأ لم، والحر قة ، والاحسا س بالحكة .

3. عصير الليمون :
عصير الليمون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقلل من ال م البو|سير عن طريق تقوية الشعيرات الد مو ية وجدران الأ9عية الد مو ية .
الطريقة :تشبع كرات القطن مع عصير الليمون الطازج ووضعه على المنطقة المصا بة . في البداية سيكون هناك احساس ببعض الو خز الخفيف أو الحر قان ، ولكن بعد قليل سوف يخف الا لم تدريجيا .بدلا من ذلك، وضع نصف ليمونة في كوب من الحليب السا خن وشربه. تفعل ذلك كل ثلاث ساعات لأفضل النتائج . مزج نصف ملعقة صغيرة من كل من عصير الليمون، وعصير الزنجبيل وعصير النعناع والعسل معا واستخدامه مرة واحدة يوميا.

4. زيت اللوز :
زيت اللوز، والمعروف بخصائصه المطرية وامتصاصة من الأنسجة العميقة وهي تستخدم أساسا لعلا ج البو|سير الخارجية.
الطريقة :تغمر كرات القطن في زيت اللوز النقي ويوضع على المنطقة المص ابة . أنه يرطب ويخفف الالتها ب ، وسوف يخفف الاحساس بالحر قة والحكة حول فتحة الشر ج. القيام بذلك عدة مرات في اليوم .

5. زيت الزيتون :
زيت الزيتون له خصائص مضا دة للا لتها بات ومضا دة للأكس دة ، ويستخدم في المقام الأول لعلا ج البو|سير الخارجية. وسوف يساعد على زيادة مرونة الأ9عية الد مو ية، والتي بدورها سوف تساعد على تقليل الالتها ب وتقليص حجم الأ9عية الد مو ية المنتفخة في القناة الشر جية .
الطريقة :استخدام مقدار ملعقة من زيت الزيتون يوميا . وسوف يساعد على تقليل الا لتها ب ووجود الدهون الأحادية غير المشبعة تحسن وظيفة الجهاز الإخراجي .سح ق عصير من بعض أوراق البرقوق وإضافته إلى زيت الزيتون ووضع هذا الخليط على المنطقة المصا بة بالبو|سير وسوف تعطيك الإغاثة من الأ لم والتو رم .

6. الحبوب الكاملة :
البدء في تناول منتجات الحبوب الكاملة إذا كنت تعا ني من البو|سير. منتجات الحبوب الكاملة تحتوي على كمية جيدة من الألياف ، والتي هي فعالة للغاية في تخفيف أعراض البو|سير ومنع النز يف .هذه المواد الغذائية تساعد على تنظيف الجها ز الهضمي، ومنع الإمس اك والسماح للقو لون بالعمل بكفاءة أكبر . الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تخفف البراز وزيادة حجمه ، مما يساعد على تقليل الا جهاد أثناء حركات الأ معاء .بعض من أفضل منتجات الحبوب الكاملة هي الشوفان، الشعير، الذرة، الأرز البني، والحنطة السوداء.

7. عسل الساحرة (Witch Hazel ) :
له خصائص الدواء ويساعد في تخفيف المضا يقات المرتبطة بالبو|سير حيث يمكن أن يساعد الدواء القابض على تقليص الأ9عية الد مو ية الملت هبة و تخفيف الأ لم والحكة والتو رم .
الطريقة :تبليل قطنة من عسل الساحرة ووضعه على المنطقة المصا بة من البو|سير. القيام بذلك على الأقل ثلاث مرات يوميا .بدلا من ذلك، يمكنك شراء منصات العلا ج التي تحتوي على عسل الساحرة . هذه المنصات رطبة يمكن استخدامها بدلا من أو مع ورق التواليت . هذا وسيلة جيدة لحماية فتحة الشر ج من الته يج والكائنات الحية الدقيقة .

8. خل التفاح :
بسبب خصائص الدواء القابض من خل التفاح ، فإنه يساعد على تقليص الأ9عية الد مو ية المنتفخة ويعطي الإغا ثة من التو رم والاحم رار كل من البو|سير الداخلية والخارجية. تأكد من استخدام الخل المفلتر وغير المبستر لتحقيق نتائج أسرع .
الطريقة :في حالة البو|سير الخارجية، اضغط بلطف كرات القطن الغارقة في خل التفاح على المنطقة المل تهبة . في البداية سيكون هناك إحساس بالوخز، ولكن سرعان ما ستحصل تخفيف من الح كة والاحم رار. القيام بذلك عدة مرات في اليوم حتى يقلل من التو رم .
في حالة البو|سير الداخلية، إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربه مرتين على الأقل يوميا. يمكنك إضافة العسل لجعل طعمه أفضل .

9. أكياس الشاي الأسود :
وجود حمض التانيك في الشاي هو نوع من الأدوية القابضة الطبيعية التي من شأنها أن تساعد على تقليل التو رم والأ لم الذي يصاحب البو اسير .
الطريقة :ترطيب أكياس الشاي الأسود في الماء السا خن وإزالته من الماء وندعه حتى يبرد قليلا ثم وضع كيس الشاي الرطب الدافئ على الأوردة المنتفخة لمدة 10 دقائق. القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.بدلا من ذلك، يمكنك استخدام الاكياس الباردة لمدة خمس إلى 10 دقائق .

10. شرب المياه :
عندما تعا ني من البو|سير إما داخلية أو خارجية يجب زيادة كمية المياه التي تشربها في محاولة لشرب ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميا . تناول الماء الكافي يساعد على تطهير الأجهزة الداخلية وترطيب الجسم بأكمله . كما أنه يسهل حركة الأ معاء ويحافظ على ليونه البراز، و تقلل الا جها د . عندما لا تشرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى ، فإن عملية تنظيف الجسم تكون بطيئة ويمكن أن يكون هناك تراكم في الأ معا ء للفضلات . والنتيجة النهائية هي تكون البراز الصلب ، الأمر الذي يجعل مشك لة البو|سير

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!
إغلاق